Jesenji imuno-booster

Dragi moji,

Ne znam kako je sa vama,ali ja osećam da mi je ovih dana potrebno da malo više pažnje posvetim imunitetu.
Mnogi su nešto prehlađeni, šmrcaju, kašlju, a ja sam nekako malaksala i kao da mi se smanjuje energija.
Zato sam rešila da ujutru, onako tek po ustajanju, uradim nešto korisno za zdravlje i uvedem novu naviku ove jeseni.
Jedna kašičica ove smese ujutru,pre dručka i kafe … to je ta nova navika.

jesenji-imuno-booster

Sam izbor sastojaka obećava da ćete uneti vrlo važne vitamine,minerale, antioksidanse i nezasićene masne kiseline u organizam.

Potrebni sastojci :

  • 250-300 g meda
  • 100 g suvih šljiva
  • 100 g suvih brusnica
  • 100 g suvih kajsija
  • 100 g badema
  • 100 g oraha
  • 2 limuna

Priprema :

Sve sastojkie izmiksati u mašini za mlevenje mesa ( ili u nekom secku, a možete i sitno iseckati nožem)
Dodati smesu u med,dodati isceđen limun,dobro promešati i sve staviti u staklenu teglu.
Ostaviti na tamnom mestu 1 dan, a nakon toga držati u frižideru.
Možete uzimati po jednu kašičicu tri puta dnevno.Ja uzimam jednu ujutru.

Probajte, ukusno je i zdravo!

jesenji-imuno-booster-2

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s